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GimnasioHola me ofrezco como entrenadora personal, llevo más de 20 años ayudando a personas que quieren adoptar un nuevo de hábito de vida mejorando su salud y su autoestima, estoy especializada en los trantornos que causa la peri y menopausia, mitigando los efectos, por medio de la nutrición y el deporte

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El propósito principal del plan será lograr tu salud y bienestar porque así lograremos llegar al objetivo, manteniéndolo y sin consecuencias negativas. A través de una dieta equilibrada sin déficit calóricos agresivo conseguiremos saciedad y ausencia de ansiedad. A través de un cuestionario inicial obtendré toda la información sobre tus necesidades, carencias, limitaciones, disponibilidad, gustos y hábitos iniciales.

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