Ponte en forma por solo 20 euros al mes !!
Publicado 29/11/2020 en el Tablón de Anuncios de Valencia
20 €
PONTE EN FORMA POR SOLO 20 EUROS AL MES !!
Ejercicios funcionales e isometrios con el propio peso de nuestro cuerpo .
El objetivo de este tipo de entrenamiento de fitness suele ser principalmente la mejora estética ; en el entrenamiento funcional,las personas ven cómo cambia su apariencia al conseguir un cuerpo más musculado . No sólo se entrena la fuerza, sino que mejora el fondo cardiovascular, la coordinación, la flexibilidad…
A su vez , previene lesiones porque ayuda a mejorar patrones de movimiento mejorando la fuerza y la estabilidad .
La evolución es muy rápida en muy poco tiempo . Sobre todo si a la vez se mejoran los hábitos de alimentación y se recupera la comida real. Y esto se traduce a una mejora de la composición corporal (grasa/músculo) con lo que mejora la estética .
Preparad@s para moldear vuestro cuerpo ?
Clases particulares o en grupo en Valencia , en Viveros o en el río . Si vives en Valencia me puedo desplazar donde a ti te venga mejor . Contactar por WhatsApp al 648 87 17 59 .
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