Profesora de Yoga Sivananda

Mis actividades principales incluyen • Posturas (asanas): Son un total de 12 posturas que se practican en cada clase incluyendo sus variantes si fuera necesario. • Practicas de Respiración (pran...

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Soy Alex, entrenador personal con experiencia en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos físicos mediante planes de entrenamiento y nutrición personalizados. Mi enfoque se basa en un seguimiento semanal para garantizar que avances de manera...

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