Clases de Mindfulness

Si quieres aprender a gestionar el stress que genera tus pensamientos y emociones. Practica Mindfulness todos los lunes en Alcorcon de 19:00 a 20:00 presencial y on line.

Atención Psicológica - Análisis y Psicoterapias - Atención niños, jóvenes y adultos. Terapia de pareja y familia. Trastornos afectivos - miedos - soledad -angustia - depresión - adicciones - Trastornos y tratamientos infanto juveniles. 26...

El estrés, los nervios, las prisas, el querer llegar a todo...La rutina y el día a día pueden jugarnos una mala pasada en forma de calambres o dólares musculares. Por este motivo, a veces un buen masaje puede ayudarnos a retomar aquellas tareas in...

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Usando la Terapia Gestalt como base, puedo acompañarte en mi espacio terapeutico para trabajar temas de ansiedad, miedo, autoestima, toma de decisiones, problemas en las relaciones y la comunicación, bloqueos… Si quieres provocar un cambio persona...