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La felicidad es un termino dificil de definir, ya que las personas pueden ser felices por motivos distintos . Para alcanzar la felicidad , el hombre debe conquistar primero a sí mismo y luego al mundo en el que vive . El Dalai Lama nos habla sobre el arte de la felicidad , enseñándonos que debemos buscarla dentro de nosotros mismos y no en fuentes externas como la riqueza . La profesora de felicidad de Yale dice que la ansiedad está relacionada con nuestra capacidad para alcanzar la felicidad . El presidente Harold B. Lee también enseñó sobre la importancia del seguir el ejemplo del Salvador al esforzarnos por alcanzar la perfección ht

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Soy Gabriela, Licenciada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Alcalá de Henares y colegiada por el Colegio de Nutricionistas de Madrid. He realizado un Postgrado en Microbiota en el Centro de Estudios Avanzados de Nutrición, tengo certificación como Coaching Nutricional por la Universidad Católica de Ávila y en Trastornos de la Conducta Alimentaria por el Colegio de Nutricionistas de Madrid. Además, he realizado un curso universitario de especialización en educación para la salud en diabetes mellitus 2, un curso sobre Ayuno intermitente en la práctica clínica y una formación sobre el tratamiento de la obesidad y el sob

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