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Salud y belleza.

Temas que Tratamos Ansiedad La ansiedad es una reacción emocional normal necesaria para la supervivencia de los individuos y de nuestra especie. No obstante, las reacciones de ansiedad pueden alcanzar niveles excesivamente altos o pueden ser poco adaptativas en determinadas situaciones. En este caso la reacción deja de ser normal y se considera patológica. Depresión La depresión es un trastorno frecuente que implica un estado de ánimo deprimido y/o la pérdida casi completa de interés o placer en actividades que antes se disfrutaban; son frecuentes las manifestaciones somáticas (p. Ej., cambio de peso, alteraciones del sueño) y las cognitivas (p. Ej., dificultad para concentrarse). Manejo del Stress El estrés es un malestar psicológico intenso o prolongado al exponerse a factores internos o externos que simbolizan o se parecen a un aspecto del suceso(s) traumático(s). Reacciones fisiológicas intensas a factores internos o externos que simbolizan o se parecen a un aspecto del suceso(s) traumático(s). Dificultades de Relacionamiento En general, los conflictos interpersonales suelen surgir en una determinada situación, en una relación en concreto o de un déficit de inter