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Mi nombre es Mónica y soy instructora del Método Pilates, titulada por Inex Pilates. Doy clases individuales a domicilio en Vigo. Trabajaremos desde el inicio, haciendo una valoración fundamental para reconstruir tus clases a medida. Teniendo en cuenta tu morfología, patologías, visualización de fuerza y flexibilidad. Seguiré en tus primeros ejercicios aplicando las tres c. Concentración, centro, control. Según mi valoración inicial, iremos aplicando los principios del método pilates en movimiento. Fluidez, precisión, coordinación, respiración...Somos lo que comemos, somos lo que nos movemos!.♥️🤸🧘.

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Pedagoga en Filosofía y Danza, Intérprete Superior de Danza e instructora de Yoga, ofrece clases de danza, movimiento y yoga a domicilio, personalizadas, dirigidas a personas que desean aprender y practicar en su propio hogar u otro sitio propuesto, con o sin experiencia previa. Mi formación es en Yoga Ashtanga Vinyasa y Bikram, mis estudios profesionales en Danza integran: danza moderna, contemporánea, urbana, zumba y bailes afrolatinos. Las prácticas tienen el propósito de acceder a un encuentro y conexión personal para explorar las posibilidades que el cuerpo posee, bajo la educación y reeducación a nivel anatómico, espacial, técnico y ene

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2 entradas en tribuna verde superior excelente ubicacion para ver a los mejores pilotos del momento puesto que este año no puedo asistir que otros tengan la oportunidad de hacerlo.

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