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Entrenador personal online

Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte. Trabajamos todo tipo de aspectos: ganancias de masa muscular, perdida de peso, alto rendimiento, ocio, planes de entrenamiento, prevención de lesiones... El ejercicio físico es una fuente de calidad y esperanza de vida y aquí estamos para trabajar profesionalmente! Contactar para informar. Una metodología de entrenamiento que se basa en realizar ejercicios y movimientos que nos ayuden a desempeñar tareas funcionales. Entrenamientos personales presenciales o de forma online! No sólo se entrena la fuerza, si no que también se mejora del fondo cardiovascular, la coordinación, la flex

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Coach de entrenamiento.

Monitor de entrenamiento con experiencia demostrable en Club y centros deportivos, se ofrece a dar entrenamientos en club o instalaciones deportivas. Actualmente preparo el entrenamiento físico de varias categorías en un club de rugby, asi como doy también entrenamientos funcionales a padres de dicho club. Busco centros deportivos club deportivos, y gimnasios para trabajar.

Entrenadora personal

Mis actividades principales incluyen • Realizar evaluación de la salud y estado físico de los clientes, para establecer la fortaleza del cliente y su nivel de habilidad. • Diseñar, en base a las evaluaciones, programas personalizadas de acondicionamiento físico, seguros y efectivos, para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de estado físico. • Proporcionar asesoramiento sobre nutrición,así como, alentar a los clientes y realizar un seguimiento de su desarrollo

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Profesora de Yoga Sivananda

Mis actividades principales incluyen • Posturas (asanas): Son un total de 12 posturas que se practican en cada clase incluyendo sus variantes si fuera necesario. • Practicas de Respiración (pranayamas), • Relajación (savasana) • Meditación y pensamiento positivo ( vedanta y dyhana)

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Clase Gratuita de Yoga

Este Miércoles 28 de Octubre Clase de Yoga Gratuita Continuaremos Lunes Miércoles y Viernes De 9:30 a 11:00 hrs Manda wats 610 015 540 Para el link Sala Zoom

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