Trabaja todo tu cuerpo

1º vídeo: trabaja todo tu cuerpo. 2º vídeo: trabaja tus piernas y glúteos 3º vídeo: trabaja tus abdominales. Vídeos de 58 minutos de duración cada uno. Se venden juntos o por separado con ejercicios fáciles y muy efectivos, trabaja y fortalece al completo los grupos de músculos más importantes del cuerpo. Se entregan en mano en alcobendas y san sebastián de los reyes. Cada vídeo 15€. Para envíos a cualquier parte de españa por correos añadir 12€ de gastos de envío.

15 €

Estructura abdominal desmontable

GimnasioEstructura para realizar ejercicios de abdominales en cualquier lugar y una vez terminados fácil de desmontar para guardar en pequeño espacio.

15 €

Entrenamiento personalizado y dietas

Hola! Tengo una carrera como deportista y un currículum amplio en conocimientos aplicados -Técnico en Coaching y Psicología del Deporte. -Campeón de gimnasia acrobática. -Actividades Físicas y Animación Deportiva. -Acondicionamiento Fisico. -Monitor de Yoga y Ecosalud. -Nutrición y Dietética. -Hago evaluación y seguimiento facilitando el futuro mantenimiento personal del individuo -Planes para perder grasa o ganar músculo -Hipertrofia, definición y tonificación -Prevención de lesiones cotidianas y deportivas -Me adapto a tu situación y ritmo para que no te sobre entrenes ni te frustres por no poder hacer determinados

10 €

Banco Plano de Deportes

Esta plataforma de formación multifuncional puede proporcionarle varios ejercicios.Es un gran dispositivo para entrenamientos de cuerpo completo en casa o en el gimnasio. Estable y segura, proporciona más estabilidad y seguridad para sus deportes;espesor del tubo, tubo grueso, máximo de 340 kg capacidad de carga;alta densidad de la almohadilla de cuero de la PU. Las dimensiones de mesa tope son: 100 cm de largo, 34 cm de ancho y 46 cm de alto. Tiene rodillos para moverse fácilmente en casa. Adecuado para pesas y abdominales, que puede ayudar a mejorar el entrenamiento de la fuerza de pesas. Manual del propietario incluido. Poco usado y en

190 €

Plataforma vibratoria VIBROMAX para tonificar musculos

Vendo esta plataforma vibratoria VIBROMAX de la marca Tecnovita Bh. Es ideal para tonificar el cuerpo y hacer ejercicio rápido. Está en perfecto estado

40 €

Bicicleta estática

Bicicleta estática como nueva poco uso, Su consola indica 4 funciones para hacer un seguimiento de entrenamiento.

90 €

Cinturon adelgazante

Cinturón vibrador para reforzar musculos abdominales, adelgaza y estimula mediante electro-impulsos la región abdominal. GIM DUAL. Incluye cargador de alimentación.

29 €

Vendo cinta de correr

Vendo cinta de correr, para hacer cardio. No ha sido usada nunca.

Bicicleta estatica

Vendo bicicleta estática de la marca DIKAR SPORT modelo FORMA 3.1. Es de tamaño reducido y dispone de un amortiguador para hacer flexiones mientras se pedalea. No funciona el velocímetro, pero sí el cuentakilómetros, que es analógico. Tiene para regular la dureza de los pedales. Para ver y probar, en Barakaldo.

15 €

Cinta de correr nueva en caja

¡¡¡OFERTA!!! Cinta de correr moderna, perfecta para hacer ejercicio en casa. Es plegable, por lo que ahorra espacio. Cuenta con un monitor con diferentes funciones (velocidad, distancia, tiempo transcurrido, calorías...) La cinta permite llevar a cabo los objetivos de entrenamiento marcados, independientemente del tiempo. La máquina se activa cuando detecta el movimiento del cuerpo, sin motor eléctrico. Características: - Plegable, ahorra espacio - Peso máximo del usuario 200 kg - Con pantalla LCD Medidas: - Total (Longitud x Anchura x Altura): 105 x 56 x 121 cm - Área para correr (Longitud x Anchura): 95 x 34 cm.

80 €

Ab Rocket aparato para trabajar abdominales

Está prácticamente sin usar. Incluye cuatro muelles de resistencia.

25 €

Clases de Hatha Yoga en inglés. Todos los niveles

Profesora titulada imparte clases de Hatha Yoga. Local o domicilio. Cualquiera que sea tu nivel, tanto si tienes experiencia como nunca lo has practicado. Las clases son de 1 a 3 personas máximo adaptándome a tus características para hacer de la práctica de forma segura y evitando lesiones. Las clases se imparten en Inglés pero son muy sencillas de seguir. Podrás disfrutar del Yoga haciendo ejercicio, aprendiendo a respirar, estirando, relajándote. Mañanas o tardes. Sábados y domingos por la mañana

15 €

Entrenadora personal

Consigue tu objetivo entrenando de modo saludable. Entrenamientos personalizados adaptados a cada nivel de entrenamiento. Entrenadora personal para rehabilitación. Entrenadora pre y post parto. Trabajo específico de suelo pélvico. Abdominales Hipopresivos.

Clases de yoga y/o pilates

Mi nombre es Selva, me inicié en el baile a los 6 años, y desde entonces supe que eso era para mí, y que lo amaba con todo mi ser, hago ballet clásico, contemporáneo y jazz lírico, desde hace 4 años, me inicié en el PILATES y en el yoga, actualmente soy instructora de ambas disciplinas, me saqué el título de instructora de yoga con Euroinnova, y el de instructora de pilates con la Federación española de Pilates, doy clases de yoga y pilates en varios centros culturales, y amo mi trabajo, por lo que quiero compartirlo con el mayor número de personas posible. Os espero. Metodología(pilates): Realización de ejercicios con una correcta postur

10 €

Material gimnasio casero

Vendo todo el material de mini gimnasio casero (por falta de espacio). Todo fue comprado durante el confinamiento de marzo para la entrega tendrías que venir a buscarlo (cabe todo en el maletero de un coche) a valladolid centro (zona cerca de pz españa) material: - pull up mate. Barra para hacer dominadas, fondos y remos. Yo he probado dominadas con 40kg y fondos con 55kg. También se puede usar como rack para sentadillas y press militar. Aguanta 120kg más barra (no tengo más peso) precio original: 120 - bolsa de lona para guardar pull-up mate. Se rompió la original y compré una de lona resistente. Precio original 20 - barra olímpica

600 €

Multiestacion pesas

Se vende multiestacion de pesas. levanta 90kg( 9 pesas de 10kg) tiene para hacer brazo pierna y espalda y remo

350 €

Profesor de pilates

Soy monitor con Certificado de Profesionalidad de la Junta de Andalucia en Actividades Dirigidas con Soporte Musical (Pilates, Ciclo Indoor...). Me ofrezco como profesor particular de clases de pilates o para grupos en gimnasios o empresas. Estas clases ayuda a ser más proactivos en el trabajo, recargar las pilas y los ánimos, con lo que estaremos más receptivos y alegres. Creará un ambiente nuevo y positivo de trabajo, con menos estrés y mayor productividad.

15 €

Yoga en pareja (clase especial)

Descubre la magia de la conexión en pareja a través del yoga. ¿Buscas una forma divertida y significativa de conectarte con tu ser querido? ¡Nuestra clase de yoga en parejas es perfecta para ti! 🧘‍♀️🧘‍♂️ En nuestra práctica de yoga en pareja, experimentarás: ✨ Mayor comunicación entre ambas partes. ✨ Fortalecimiento de la confianza mutua. ✨ Risas y diversión mientras exploras nuevas posturas. ✨ Un espacio para nutrir tu relación y crecer juntos. No importa si eres principiante o experimentado en yoga,

12 €

Hábitos saludables

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Clases de Pilates grupos reducidos

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