Clases privadas personalizadas, al aire libre, en estudio y a domicilio (según distancia)
Clases grupales
Soy instructora de Peak Pilates Matwork (suelo) -certificación internacional-
OBJETIVOS DE MIS CLASES:
Lograr una conciencia corporal óptima para evitar malos patrones de movimiento, mejorar la postura, potencia la concentración, fortalecer el cuerpo, aumentar la fuerza y flexibilidad. Equilibrio mente-cuerpo. Mejorar el estado anímico
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