Terapeutas en Asturias
03/08/2020
Aprende a Dejar de Fumar.
Dejar de fumar no es fácil, ni falta que hace. Si quieres aprender a hacerlo, más allá de palabras bonitas que prometen dejar de fumar casi por arte de magia (o de métodos milagrosos), te invito a hacerlo de una forma realista pero certera: a través de un curso personalizado, que se adapte a tu contexto, aprenderás a dejar de fumar tanto de forma teórica como práctica. A lo largo de diez clases (ampliables), trabajaremos la determinación, la estrategia a seguir y aplicaremos ejercicios que se enfoquen en todas las esferas que conforman una adicción como esta. Utilizaremos la nutrición, el deporte, técnicas de meditación, etc. No solo para ayu
