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Ab-serciser: aparato de ejercicios abdominales y fitness.

Resultados visibles en poco tiempo. Se entrega con manual (ver fotos de algunos ejercicios). El secreto se basa en sus muelles de resistencia. Cada varilla constituye un nivel de resistencia. La clave de un programa de ejercicios eficaz consiste en empezar lenta y metódicamente. A medida que progresa se puede incrementar el nivel de dificultad (inicial, Intermedio y Avanzado) añadiendo mas varillas de resistencia al aparato (hasta 3). • Nivel Inicial -- 1 varilla de resistencia. • Nivel Intermedio -- 2 varillas de resistencia. • Nivel avanzado -- 3 varillas de resistencia. El AB-SERCISER ejerce una estimulación general de los mú ab-serciser: aparato de ejercicios abdominales y fitness.

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Hola soy profesor de educación física y entrenador personal de TRX training y funcional training y bandas elásticas GAP y doy clases privadas logrando el objetivo de la persona otorgo clases presenciales a domicilio cualquier pregunta estaré a la orden 8 clases 70€ al mes instructor personal trx y funcional

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Entrenador personal

Soy entrenadora de fitness y dietista , Ofrezco clases personales en un gimnasio de San Juan pueblo y dietas a parte online . 30 /mensual Clases privadas de fitness 20 euros /h Teléfono 676 82 72 82 entrenador personal

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Entreno ,Nutrición y Suplementación Personalizada.

Mi nombre es Christian.Mi trabajo consiste en realizar una nutrición y entreno totalmente personalizada en base a las necesidades de las personas .Estoy especializado en el mundo del fitness y asesoro a personas tanto para fines competitivos como también para querer mejorar su físico y salud . También incluyo asesoramiento personalizado en cuanto a la suplementación . Mi objetivo es siempre buscar un balance para hacer todo muy ameno y así poder sostenerlo de una forma sencilla en el tiempo ,ya que la constancia en la clave de todo esto para lograr nuestro objetivo juntos . Estoy disponible todos los días 24 horas por whatsapp. Yo no busc entreno ,nutrición y suplementación personalizada.

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Vibración biplanar (produce vibraciones verticales y horizontales para estimular la respuesta natural del cuerpo). 10 Minutos equivalen a 1 hora de ejercicio. Poco uso. Está en buen estado de conservación y funcionamiento (salvo alguna pegatina y una espuma del manillar que se ha cuarteado). Se puede ver el manual en el siguiente enlace: https://issuu.com/fitnessofertas/docs/manual_v309_espa_ol plataforma vibratoria treo fitness v309

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